Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин.

    Получившее всемирное признание падание предлагает российскому
читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним
достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма
и эстетики тела. Книга является универсальным пособием как для
любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.
Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные
иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально
полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
   Практическое
использование данного справочника позволит достичь прочных навыков
корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст
стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного
прекращения тренировочного режима.   Оригинальное название: Guide des mouvements de musculation